2021-11-03 2021/11/3 食餌日記 2021/11/3 朝 玄米ご飯（ゆかり） 卵焼き 肉豆腐 ブロッコリ なます 五目豆 トマト 酢タマネギ ヨーグルトセット 紅茶 昼 うどん（卵 厚揚げ 大根 ニンジン 小松菜 ネギ） みかん お茶 オヤツ バナナ リンゴケーキ1個 夜 豆乳ドリンク その他 何をしたのか覚えていない！
