2022/1/25
朝 麦ご飯 鮭の味噌豆乳スープ 常備菜 卵焼き トマト ヨーグルト 紅茶
昼 きゅうりトースト 白いんげん豆のポタージュ（朝の残りのリメイク） ナムル フルーツマリネ（ワインが効いた）
オヤツ 焼きおにぎり
夜 コーンスープ
その他 朝から歯医者の定期健診 ついでにカルディで買い物 パンを焼くためにライ麦粉を買ったのに食パンも買ってしまった 20％オフなので豆苗を初めて買った
このごろ料理が面倒になって，適当に済ませることが多い ひとりなのでそんなに頑張らなくてもいいんだけど…
