2022/1/27
朝 麦ご飯 豚肉の生姜焼き 白菜ソテー ポテサラ 白いんげん豆のポタージュ（一昨日の残り） ヨーグルト 紅茶
近ごろは肉の切れ端しか食べていなかったので，朝からがっつり肉食
昼とオヤツ きゅうりトーストと鯖缶の酢タマネギ
野菜の肉巻き エスニックサラダ ブルーベリーマフィンの三品は買ってきたもの
たまには他人の作ったものが食べたかった でもエスニックサラダに苦手なパクチーが入っていて；； 口直しにオヤツのために買ったマフィンも食べてしまった
夜 コーンスープ
その他 散歩4500歩 ついでに買い物 野菜の移動販売車で1390円 不定期に開く小さなカフェで手作り総菜840円 1月食費累計19222円（27.5日分）
コロナの感染者が増え続けるので，早めに図書館に本を返しに行った 借りないつもりだったが読みたかった本の大活字本を見つけ，やっぱり借りてしまう
