ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/2/20

2022/2/20

 しらすトースト ギョニソとインゲンのソテー ミネストローネ サラダ ヨーグルト

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 厚揚げ丼 サラダ ムラサキイモ

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オヤツ

 ご飯無し 塩鮭 菜花 高野豆腐 豚汁 コーンスープ

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その他 外出せず 今日の食パンは表面が荒れている 

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