2022/3/28

2022/3/28

朝　フレンチトースト　サラダ　肉団子と野菜の生姜スープ　ヨーグルト

昼　ご飯　肉豆腐と酢の物

冷蔵庫の残り物で済ます　

オヤツ　アーモンド　ソイラテ　みかん

夜　残り物のポトフ　リンゴトースト

その他　昼から当分一人ご飯なので手抜きの粗食

庭のネモフィラとルビナスが満開　どちらも昨年の秋に種まき　花の時期は短いけれど半年待った甲斐がある