ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/5/23

2022/5/23

 フレンチトースト サラダ ヨーグルト

昼 チキンカレー(昨夜のシチューのリメイク) サラダ

 雑穀ご飯 焼きナス 野菜炒め 厚揚げの煮物

その他 特に変わったこともない 赤ん坊は成長し年寄りは疲弊するのはあたりまえ