2022-06-27 2022/6/27 食餌日記 2022/6/27 朝 ライ麦パンのフレンチトースト サラダ ヨーグルト ミルクティ 昼 稲荷ずし 塩鮭 小松菜のシラス和え 卵焼き トマト 冷蔵庫にあったものを並べた あまりに暑くて加熱調理したくない 夜 雑穀ご飯 茄子の肉みそ 冷ややっこ 黒はんぺんの南蛮漬け 生姜 キュウリ その他 庭のアガパンサスが満開 暑くて外に出ずカーテンの陰からそっと眺めるだけ