ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/8/9

2022/8/9

 ピザ風トースト サラダ ヨーグルト

昨日と同じ

 じゃが芋煮っころがし チキンと大豆のトマト煮

古くなった作り置き過ぎおかずを処分

オヤツ ライ麦パン

 豆乳ドリンク

その他 ちょっとだけ足りないものの買い出し 食品1382円 8月食費累計19335円 特別会計にしないと足りないわ

作り置きなど ライ麦パン ブルーベリーケーキ 塩キュウリ インゲン胡麻和え ポテトサラダ サツマイモの小町煮 →冷蔵庫パンパン 

明日から足掛け4日間4人前の食事係の役目を果たせるのか???

今夜はゆっくり本を読む