ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/8/11

2022/811

 ご飯 味噌汁 卵焼き 焼鮭 きゅうり酢の物 インゲン胡麻和え サツマイモ煮物

 冷やし中華 小食の三歳の孫にはスパゲッティミートソース

オヤツ アイスクリーム

 カレーライスとサラダ (私はサラダと豆乳ドリンク)

その他 昨夜は明け方3時から眠れなかったので昼寝をした(らしい) 

食事の支度にかまけて写真撮るの全部忘れた😢 

午前中に車で買い物 牛乳その他 食品1370円 8月食費累計20705円

夜9時になって台所をリセットし洗濯物を干して一息ついたところで庭のジンジャリリーを愛でる 清潔感のある芳香は水回りに似合う 

就寝前の読書はあきらめて,海外ドラマを見ながら寝落ち予定 

疲れたけれど不満はないのよ 帰省してくれる家族がいるのだからと自分を納得させる