2022/12/8
朝 トースト（レモン，ジャコ大根葉）ポトフ ヨーグルト
昼 ご飯 納豆 ポトフ 卵焼き（ほうれん草，人参） カブ漬物
オヤツ＆夜 紅茶 アーモンド みかん ＆ スープ トースト
その他
ゴミ捨てに 行かなくなったら ボケ始め
朝起きたら腰痛がひどい ゴミ出しに行くのがおっくだったが，ネット記事に，「家が汚れ始めたら認知症の疑い」とあった 何とか起き出して捨てに行った
お歳暮を やめて迎える 年の暮れ
ネット記事に，「貰って困るお歳暮一位はフルーツ」とあった 毎年一方通行で贈っているイチゴをやめることにした
このところ，五七五の定型リズムが頭の中で廻っていて止められない ネットの記事を気にしたりして，ボケ始めなんだろうか？
ボケ始め それでも散歩は 欠かさない
腰痛も歩けば改善する 散歩 6500歩 それを徘徊と云うんでないの？
