2022-12-12 2022/12/12 食餌日記 2022/12/12 朝 サンドイッチ ミネストローネ（昨日の） ヨーグルト 昼 防災用非常食の活用 ご飯とレトルトカレーで焼きカレー オヤツ＆夜 友人宅でモンブラン ＆ 御煎餅 ミカン スープ その他 散歩3000歩，シャワー，ピアノ練習，昼食，読書を済ませて友人宅を来訪 溜まっていたおしゃべりをたくさんしたので，今日は書くことを思いつかない 夜は読書 今日中に一冊読了予定 次も購入済 忘れないうちに読書記録を書かないとね
