ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/1/7

2023/1/7

朝&昼 一草粥 卵焼き 五目豆 など

寝坊して11時頃に朝食 昨日買ったアスパラ菜だけが入った一草粥(餅入り)

ハコベホトケノザくらいは庭に生えていそうだったが,変なもの食べても何だし… 

オヤツ&夜 南蕎麦  & トーストとスープ

頂き物のお蕎麦 じゃなくてだけどおいしくて温まった

その他 朝寝坊したのは,昨夜寝る前に読書ブログを書いていたら,頭がオーバーヒートして明け方まで寝付けなかったため 気ままな一人暮らしだと,生活時間がどんどん夜型になってしまう 夜行性徘徊とかしないように,今日は早く寝よう 

午後は一カ月ぶりのピアノ教室 全く進歩しない年寄りの生徒を相手に,先生も大変だなあと思う