2023/2/24

2023/2/24

朝　焼きそば（2日前のスパゲティのリメイク）　サラダ　ヨーグルト

昼　うどん（3日前の煮物のリメイク）　夏みかん

かなりの手抜きメニュー

オヤツ＆夜　ココア，トースト　＆　雑炊

その他　昨夜　3時まで眠れなかったので，頭痛と花粉症が悪化

こんな日は散歩に行けない　食事も手抜き　ソファでダラダラと本を読んでいた

歩数計が500歩　二足歩行する人類とは言えないレベル　今夜は早く寝たい