ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/5/1

2023/5/1

 ヨーグルトトースト サラダ レンズ豆のスープ きな粉寒天

 たけのこご飯 スープ(朝の) 鮭 小松菜胡麻和え 夏みかん 

オヤツ&夜 豆腐グルトケーキ(5切れ目) & プロテインドリンク

その他 一昨夜の夜中に片付け始めた不用書類 終わらせてしまおうと午前も午後も頑張る 一部を紙のリサイクルに出し、一部は生ごみに混ぜ、あとはシュレッダーにかけた まだまだ終わらない

紙のリサイクルに車で出かけたついでに、野菜と魚など買いにスーパーへ お米も買いたかったが、手元不如意 銀行に生活費をおろしに行く 連休中日でATMに長蛇の列

疲れたので、お米はまた今度にしよう