2023/6/7
朝 しらすトースト キュウリのシラス和え チリコンカン 卵とトリハム ヨーグルト
キュウリを一本分食べた 昨日買ってきた釜揚げシラス（150円分）を全部食べ終わった
昼 鰯（缶）のぶっかけ蕎麦 夏みかん
久しぶりに冷たい麺類が食べたくなった 鰯の上に冷凍の生姜を刻んでのせた
オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ ＆ プロテインドリンク、アーモンド
その他 短い散歩のつもりだったが予想以上に歩けて 5500歩 買い物自粛中なので、どこにも寄らずに帰る
その後、車も散歩させる 往復で12㌔ 車のバッテリーは充電されただろうか 人間も歩いた分だけ充電されるなら嬉しいけど…
午後は読書という名の昼寝 人間の充電は昼寝だね
