ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/5/19

2024/5/19

 ホットサンド ポークソテーなど

皿をケチって

 ご飯 豚汁 鮭 小松菜胡麻和え 夏みかん

オヤツ&夜 スコーン ミルク寒天

冷蔵庫と冷凍庫を漁って、チーズ、レモンピール、ブルーベリー、オートミールローズマリー、赤ワインを入れたスコーン 見た目が悪いがおいしかった 

イギリスの臓物パイ(キドニーパイ)を思い出した 検索してたら臓器クッキーというのが流行りらしい これは臓器スコーン?

その他 散歩しようと外に出たら雨が降ってきたが、今日は傘をさして階段のない道を選んで歩いた 転ばずに帰宅出来て、2500歩 

午後は本を二冊読み終わった 昼寝はたぶんしていないと思う