2024/6/19

2024/6/19

朝　目玉焼きトースト（ギョニソ+インゲン）　ミネストローネ　ヨーグルト

昼　スコーン　参鶏湯風スープ　トマトサラダ

オヤツ＆夜　アイスバー　＆　ポテトサラダ　プロテイン

その他　日差しが強くて、徒歩での買い物を諦め、車でスーパーへ　食品2405円　

６月食費累計16193円（≒23.1日分）

そのあと散歩3500歩　危険なくらい暑い　頭のてっぺんにも保冷剤を入れて歩いた

友人がトマト（完熟して実割れしたもの）を持ってきてくれた　トマトは高くて買う気がしなかったので助かる　昼食のトマトサラダおいしかった