2024/8/2
朝 サーモンサンド サラダ 五目豆
昼 雑穀ご飯 鯖缶 味噌汁 五目豆 キュウリ浅漬け 夏みかん
鯖缶に酢玉ねぎをのせたらおいしかった
オヤツ＆夜 寒天きな粉 アーモンド ＆ トースト プロテイン
その他 歯医者の定期健診 車で出かけたついでに買い物 4068円
庭の球根がむき出しになってしまったので、腐葉土を買ってきたが、庭作業ができるのだろうか 鉢植えのスーパートレニアが枯れてしまった 気を付けていたのに、水切れのようだ こういう暑さが毎年続くなら、庭仕事をお終いにしたほうがいいのかもしれない 雨が全く降らないので、水道代もバカにならない
