2024/8/4
朝 雑穀ご飯 味噌汁 作り置きおかず
納豆が食べたくて、ご飯のメニューにしたのに、納豆を食べ忘れた
昼 雑穀ご飯 焼き浸し 豚冷しゃぶ 五目豆
オヤツ＆夜 かき氷 ＆ アーモンド プロテイン
その他 雨が降らない 地面がカラカラに乾いて、庭にいくら水をやってもあっという間に乾く 局地的な雨に避けられている 夜になって遠雷が聞こえたと思ったら、どこかの花火の音だった
スポーツ観戦をする習慣がないので暇 配信ドラマを見ているうちに寝てしまう 本を読んでいるうちに寝てしまう ダラダラできてよかった
