2024/8/8
朝 ヨーグルトトースト 作り置きおかず
昼 雑穀ご飯 作り置きおかず
ご飯がめんどくさいので、ワンプレート
オヤツ＆夜 トースト ＆ アーモンド プロテイン
その他 明日帰省する娘たちのために、食パンを焼いて五目豆を煮た 変な取り合わせで、献立がうまく立てられない
夕方に宮崎地震のニュースと巨大地震注意情報 何をどう考えたらいいのか、冷静になれない 静岡に帰省してきていいのかしらとも思うが、年よりは余計な口は挟まない
冷静に考えてもわからないだろう 生ごみは今朝出したし、シャワーも浴びた 家具は固定して水は買ってあるから、もう忘れることにする テレビを消して、忘れるための読書をしよう 毎日、現実逃避だな
