2024/9/24
朝 焼きフレンチトースト サラダ ミネストローネ
昼 納豆ご飯 ミネストローネ コロッケ 野菜作り置きおかず 温奴
豆腐の賞味期限が切れていたので、レンチンした
オヤツ＆夜 アーモンド アイスコーヒー ＆ プロテイン
その他 気温が下がって活動する気が起きた ドラッグストアでシャンプー、洗剤、トイレットペーパーなど早めの在庫確保 3000円の予算で買い回り、合計3001円！ 5％シニア割引があって2850円に収まった
数年前から計画している「終末期の寝室」 今は二階に寝室があるが、身体が不自由になる前に、一階を寝室にする計画を実行中 トイレまでをバリアフリーの床にしたので、今回は電動ベッド 長年の膝痛と今年初めの坐骨神経痛で必要性を感じていた
期間限定で安売りしていたので、ニトリ店舗で試して購入を決めた マットレスは柔らかすぎるので買わない 今使っているのを流用 本格的な介護になる前の予備段階 一番のお目当てはリクライニングで寝ながら読書！
