ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/11/22

2024/11/22

 チリコンカンピザトースト ミネストローネ 卵と野菜など 

 おでん 麦ごはん

オヤツ&夜 スコーン & 味噌汁

その他 移動図書館へ 2冊返して1冊借りた 手元にあるのが計3冊 2週間で読み切れる量 でも、電子書籍も借りてある

帰りがけにスーパーへ足を延ばし3500歩弱 昼前におでんを2食分だけ煮た これなら飽きないで食べられる

晴れていて気持ちがいい 北方の山の上に綿雲が浮かんでいて、おいしそうに見えた