ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2025/10/7

2025/10/7

 ご飯 味噌汁 塩鯖 五目豆 小松菜

 おにぎり 厚揚げとピーマンのグリル 五目豆 みかん

オヤツ&夜 サツマイモとリンゴとバナナのケーキ & プロテイン アーモンド

その他 午前中早めに買い物に出る 非常食のローリングストック分も買ったので高くなった 食品6158円 10月食費累計10808円(≒15.4日分

ベッド周りをコバエが飛んでいる どこから来たのか不明だが、身体に集ってきてイヤ まだ死体じゃないんだからね