2022/1/5 朝 長崎ちゃんぽん（頂き物）に鶏肉と残り野菜をありったけ入れた かまぼこが残っていなくて残念 ヨーグルト コーヒー こういうスープの味は家庭では作れないな 昼 うどん（大根 人参 豚肉 ネギ ほうれん草 卵） 五目豆 なますなど オヤツ リンゴケ…