2024-09-13

2024/9/13

食餌日記

2024/9/13

朝　雑穀ご飯　納豆　味噌汁　鶏ハム　卵　豆サラダなど

昼　キュウリと卵のサンドイッチ　人参とレンズ豆のスープ

オヤツ＆夜　アーモンド　トースト　＆　牛乳

その他　移動図書館の日　前回は大雨で中止となったので、四週間ぶり　待ち遠しかった　六冊返して七冊借りた　そんなに読めるかな

その後、スーパーでまた食糧調達　明日来る娘家族に何を食べさせようかと悩む日々

ニュースを見れば、総裁選ばかり　総裁⇒首相になって欲しくない人ばかりで、なって欲しい人はいないな　

2024-09-12

2024/9/12

食餌日記

2024/9/12

朝　納豆ご飯　味噌汁　鶏ハム卵など

昼　焼きフレンチーズトースト　人参とレンズ豆のスープ　豆サラダ

オヤツ＆夜　焼きたてパンの味見　＆　プロテイン

その他　頼んでいた庭木の剪定が来週早々になるというので、草取りをして庭を少し片づけた　放っておいて全部やってもらえばいいのかもしれないが、なんとなく恥ずかしいので・・・風邪が治りきらなくて咳で苦しいのに、バカだなあ自分

午後は二か月振りの美容院　料金体系を理解していなくて、カット2200円、シャンプー1100円を頼んだはずなのに、カットにはスタイリング1100円がセットになっているらしい　看板に偽りありじゃないかと思いつつ、4400円を支払った　次回からはシャンプーを頼まないことにした　じゃないと予算に収まらない　向かいのスーパーにある980円カットにするか

いろいろな物がジリジリ値上がりしている　体力はジリジリ下降している　家計も生活も見直す必要あり　

2024-09-11

2024/9/11

食餌日記

2024/9/11

朝　納豆ご飯　イワシ生姜煮など盛り合わせ　ヨーグルト

昼　ゴーヤピザトースト　ワカメ入りかき玉汁

オヤツ＆夜　🍙　＆　プロテイン

その他　今日は午前中から炊事洗濯掃除をまとめて片付けた

夕方からボーっとして、9.11の同時多発テロを思い出している。二十世紀の終わりに、「次の二十一世紀はテロと（気候変動に伴う）感染症の時代になる」という予測があった。ツインタワービルのリアルタイム映像を見ながら、恐怖と不安を覚えたのを思い出す。情報技術は格段に進歩しても、気候変動も国際紛争も止めようがなく、持続可能性はお題目でしかないような気がして、暗い気持ちになる　・・・早く寝ようね