2022/3/29 朝 サンドイッチ（多め） 肉団子スープ ヨーグルト 昼 豆乳カレー オヤツ みかん コーヒー アーモンド 夜 ビスケット（オートミール入り） みかん ソイラテ その他 ビスケットと食パンを焼いた 一人なので今日も粗食 トイレ掃除をしていて昼ご飯を…