2024/4/29

2024/4/29

朝　豆ご飯　味噌汁　キムチ納豆　サラダ　ヨーグルト

昼　トースト　エンドウ豆の卵とじ　ミネストローネ　豆乳

オヤツ＆夜　アーモンド　＆　🍙　味噌汁

その他　庭のエンドウ豆の蔓を撤去　残っていた豆を収穫　

豆を剥いたり、夏みかんを剥いたりしながら、午後ずっとオーディオブックを聴いた

『半沢直樹』　有名だがよく知らない小説　聴き始めたらやめられなくて、第二巻まで聴いた