2022/8/31 朝 雑穀ご飯と残り物のおかず ヨーグルト 昼 そうめんと残り物のおかず 夜 豆乳ドリンク その他 本と古着の断捨離 午前中取りに来てもらってスッキリ 散歩なし 朝から頭痛でバファリン服用 午後からパソコン作業と読書 あっという間に一日が過ぎて…