2023/4/3 朝 サンドイッチ 肉団子スープ ヨーグルト 夏みかん 昼 アジフライのサンドイッチ スープ（朝のスープに豆乳を足す） 夏みかん 不足していた青菜を買ってきたのに、調理に至らず、有る物で済ます 本を読みながら食べると、食べこぼしが酷い オヤツ…