2024/2/25 朝 ガーリックトースト 厚揚げ炒め スープ 夏みかん 色の黒い食パン ライ麦粉がないので、ティーバッグの中身を入れてみた 昼 ご飯 味噌おでん オヤツ＆夜 夏みかん ＆ リンゴトースト その他 朝食を準備中、IHヒーター２口、電子レンジ、オーブン…