2024/4/11 朝 納豆ご飯 味噌汁 鮭 厚揚げ炒め ブロッコリチーズ焼き 昼 マーマレードトースト ポテトサラダ スープ 新タマネギと新ジャガイモでポテトサラダを作った ポテトがホクホクじゃない オヤツ&夜 アーモンド & 豆乳ドリンク その他 散歩 4000歩 足…
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