2024/4/25 朝 ホットサンド ミネストローネ 寒天ヨーグルト 昼 ギョニソ・ペペロンチーノ サラダ 豆乳 アイスコーヒー オヤツ＆夜 アーモンド ＆ 水餃子 その他 散歩がてら買い物に出たが、暑くて疲れたので歩くだけにした 4000歩 改めて車で出る 連休に帰省…