2021/7/28 朝 玄米ご飯 味噌汁（わかめ ネギ 揚げ） 目玉焼き（魚肉ソーセージ 人参 ズッキーニ） サラダ（ポテサラ ピクルス タマネギマリネ レタス） ヨーグルト（寒天 きな粉 オートミール パイナップル） 冷茶 昼 ピザ（夏野菜の味噌煮の残り チーズ ケ…