2021/8/15 朝 ライ麦パンのフレンチトースト サラダ（レタス タマネギマリネ ピクルス サバマヨ） ヨーグルト（寒天 きな粉 オートミール キウイ） カボチャスープ 冷茶 食後にドリップコーヒー 昼 スパゲティ（ミネストローネ） サラダ（レタス キュウリ ト…