2021/12/17 朝 フレンチトースト トリハム ナムル レタス トマト ポテサラ カレー（3日目でやっと終わった） ヨーグルトセット ミルクティ 昼 散らし寿司が食べたかったが何もない 冷蔵庫の残りを集めて残念な散らかし寿司ｗ 豚肉と白菜のとろとろ煮 みかん …