2021/12/19 朝 チーズトースト レタス ポテトサラダ トリハム トマト 酢タマネギ 鶏肉と大豆のカチャトーラ 白菜豚のトロトロ ヨーグルトセット ミルクティ 昨日失敗したパンは焦げやすい 昼 散らし寿司 鰯（缶） ポテサラ 紅茶 市販の散らし寿司の素は具が…