2022/1/25 朝 麦ご飯 鮭の味噌豆乳スープ 常備菜 卵焼き トマト ヨーグルト 紅茶 昼 きゅうりトースト 白いんげん豆のポタージュ（朝の残りのリメイク） ナムル フルーツマリネ（ワインが効いた） オヤツ 焼きおにぎり 夜 コーンスープ その他 朝から歯医者…