ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022-03-13から1日間の記事一覧

2022/3/13

2022/3/13 朝 シラスキュウリトースト ミネストローネ サラダ ヨーグルト ブロッコリのチーズ焼き ミルクティ 昼 小豆ご飯 塩サバの南蛮漬けと甘酢あんかけ 小松菜煮びたし 足りなくてデザートに台湾カステラ(おからバージョン) オヤツ 無し 夜 ポトフ 常…