2022/4/24 朝 鰯缶のサンドイッチ スープ ヨーグルト 昼 冷やし中華 パイナップル オヤツ イチゴと冷凍ベリーのケーキを2切れ 水分が多くて膨らまなかった 夜 鯵の開き 雑穀ご飯 卵焼き 高野豆腐 ほうれん草胡麻あえ 新タマネギのバター醤油 味噌汁 その他 …