2022/4/24

2022/4/24

朝　鰯缶のサンドイッチ　スープ　ヨーグルト

昼　冷やし中華　パイナップル

オヤツ　イチゴと冷凍ベリーのケーキを2切れ　水分が多くて膨らまなかった

夜　鯵の開き　雑穀ご飯　卵焼き　高野豆腐　ほうれん草胡麻あえ　新タマネギのバター醤油　味噌汁

その他　友人が来宅　おいしい差し入れを頂いて料理をする気力が出た　ライ麦パンを焼いた　雑穀ご飯を炊いた　ケーキを焼いた