2022/7/27 朝 黒パン フルーツとヨーグルト アイスミルク 寝坊してとりあえず食べて美容院へ出かけた 昼 ご飯と作り置きおかずいろいろ キュウリトースト 夜 サンドイッチ 枝豆豆腐 アイスミルク お皿洗いたくない病出た その他 朝から頭がとっ散らかって夕…