2022/8/19 朝 チーズキュウリトースト ヨーグルト アイスミルクティ 昼に爆食しそうなので控えめに 昼 料理教室にてメキシコ料理 時計回りに ブニュエロ ナチョス ケサディーヤ メキシカンサラダ セビーチェ オヤツ 完熟イチジク（友人からの頂き物） 夜 豆…