2022/8/25 朝 トースト ポテサラなど ミネストローネ ヨーグルト 昼 のりたまご飯 から揚げ（冷食） 野菜 ブドウ 非常食・保存食の点検 パックご飯180㌘ 食べ過ぎ オヤツ チーズとローズマリーのスコーン 焼き立てがおいしくて食べ過ぎた 夜 豆乳ドリンク そ…