ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022-11-21から1日間の記事一覧

2022/11/21

2022/11/21 朝 芋豆ご飯 スープ(昨日の残り) ラタテュイユの残り 柿 昼 おにぎり(アンパンマンふりかけがまだ残っている) 鮭 味噌汁 野菜3種 オヤツ&夜 リンゴトースト(バターとシナモンでアップルパイ風…にはならなかった) クッキー プロテイン その…