2022/12/18 朝 リンゴトースト 肉団子スープ 卵とサラダ ヨーグルト 昼 小豆ご飯 豆苗の卵スープ かぶの漬物 新鮮な豆苗は美味しかった オヤツ＆夜 昼が少なかったので，チーズスコーンを写真の3倍くらい食べた 夜は柿 オートミール粥 その他 朝5時に目が覚…