2022/12/18
朝 リンゴトースト 肉団子スープ 卵とサラダ ヨーグルト
昼 小豆ご飯 豆苗の卵スープ かぶの漬物
新鮮な豆苗は美味しかった
オヤツ＆夜 昼が少なかったので，チーズスコーンを写真の3倍くらい食べた 夜は柿 オートミール粥
その他
朝5時に目が覚めても寒くて布団から出られず，エアコンをつけて8時まで二度寝
寝具類の大物を洗って干してから，散歩 5000歩 陽ざしはあるが，強風が冷たい かいた汗がすぐに冷えて，帰宅後お風呂を沸かした シャワーだけでは耐えられなくなった
散歩のついでに買ったのは，野菜類など いつも年末に野菜が高騰するので，牛蒡とレンコンは安いうちに冷凍しておく ボッチ正月だから特別な事はしないつもり 煮物にほんの少し使えればいい
豆苗は味が苦手なのに購入 残った根っこを土に埋めて来春サヤエンドウがとれるというyoutubeの真似がしたくなった 11～12月の中旬に植えればいいらしい
