2023/2/17 朝 フレンチトースト クリームスープ サラダ ヨーグルト 昼 オムライス（中味はひよこ豆とトマトのピラフ） クリームスープ 今日は卵を3つ食べた いくら値上がりしてもやっぱり安い蛋白源 オヤツ＆夜 水ようかん，ぜんざい ＆ 雑炊 小豆を煮てエリ…