2023/5/11 朝 チーズトースト サラダ 豆乳スープ 寒天ヨーグルト 昼 ご飯 キムチ納豆 厚揚げの炒め物 モロッコインゲンの胡麻和え 味噌汁 オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ × 2 その他 昨日の庭仕事のせいか、腰が痛い 右手の指が腫れている 散歩は坂を上らず、…