2023/5/11
朝 チーズトースト サラダ 豆乳スープ 寒天ヨーグルト
昼 ご飯 キムチ納豆 厚揚げの炒め物 モロッコインゲンの胡麻和え 味噌汁
オヤツ＆夜 豆腐グルトケーキ × 2
その他 昨日の庭仕事のせいか、腰が痛い 右手の指が腫れている
散歩は坂を上らず、ゆっくり田んぼの中の道を歩いて5000歩 直売所で買った小葱とモロッコインゲンがおいしそう 240円
帰ってさっそく、インゲンを茹で、小葱を刻んで冷凍と生食用に処理
冷蔵庫に入れようとして、小葱の入っているタッパを取り落とし、冷蔵庫内外にぶちまけた
食べられそうな半分を回収し、あとは掃除機で吸った ネギ臭くなった掃除機の紙パックを捨てた
お疲れ様でした
