2023/5/12 朝 チーズレモントースト サラダ 大豆のスープ 昼 豆ご飯 鯵の干物 モロッコインゲン 大豆のスープ（朝の） 朝のスープを熱いうちにスープジャーに入れておいた 保存の心配もなく、鍋を洗ってしまえるので便利 さらに、大豆がトロトロに柔らかくな…